¿Sabías que existe un camping para mujeres que no solamente quieren bajar de peso, sino que también, desean hacer un cambio de 180° en su vida? ¡Pues sí! Y se encuentra en la CDMX, así que sigue leyendo para que sepas todo sobre Atfit Camping.

¿En qué consiste el campamento?

Pues, este camping para mujeres se trata, literalmente, de dedicar 1 o 2 semanas (cómo lo desees) para hacer un cambio permanente en tu vida a través de: 

• Un cambio de hábitos alimenticios y de actividad física. 
• Acompañamiento las 24 horas de la mano de la coach y nutrióloga Argelia Trejo, así como de mujeres con la misma meta: ser mejores personas de forma integral. 

Y ¡Sí! Se requiere estar ahí al menos 1 semana ya que se trata de una solución intensiva para ver cambios rápidos y, lo más importante, sostenibles. Te asombrarás al ver de lo que realmente eres capaz. 

¿Qué te ofrece Atfit en tu estancia?

Pues, además de lo que ya te dijimos en el punto anterior, el campamento también incluye:

• Hospedaje en una casa increíble con todas las comodidades y seguridad.
• Supervisión personal de su fundadora. 
• Atención las 24 horas por personal encargado. 
• 3 comidas diarias y 2 colaciones perfectamente balanceadas para lograr tus objetivos. 
• 1 entrenamiento por día con coaches profesionales. 
• Lugar para hacer home office. 
• Pláticas psicológicas y de nutrición. 

Y, claro, muchos tips y consejos para hacer de todo esto un verdadero estilo de vida en cuanto regreses a casa.

Otras cosas que debes considerar en el camping para mujeres

Y, como sabemos que todo esto suena increíble, pero que tal vez todavía tengas algunas dudas, aquí van otros puntos que debes considerar: 

• Durante toda la estancia podrás trabajar o estudiar (si así lo deseas) pues hay un espacio especial para que hagas todas tus actividades en el momento que quieras (con excepción de los horarios de entrenamiento). 
• Nunca estarás incomunicada, pues hay servicio de internet y WiFi, y puedes seguir usando tu teléfono o cualquier otro dispositivo de forma normal. 
• Sólo necesitas llevar tu almohada, ropa deportiva, cosas que necesites para tu trabajo o escuela y toda la actitud. El campamento te proporcionará todo lo demás: dormitorio, baño, servicios, comida, etc. 

Y, algo muy importante: No necesitas tener sobrepeso u obesidad para asistir. Recuerda que ser delgada no es sinónimo de ser saludable, así que muchas de sus egresadas han sido mujeres que querían mejorar sus hábitos de nutrición y ejercicio, sin necesidad de tener sobrepeso.

La experiencia T3 en el camping para mujeres

Personalmente, tuve la oportunidad de asistir a este camping para mujeres y realmente ¡es una experiencia que te cambia la vida! Pues como decíamos, no sólo se trata de bajar de peso, sino más, de aprender a cuidarnos y comprometernos con nosotras mismas. 

Y, aunque los resultados dependerán de la constancia y compromiso de cada persona, por las metas alcanzadas en campamentos anteriores, hay una garantía de por lo menos 3 kilos abajo y una importante reducción en los niveles de grasa en tan sólo una semana. ¡Increíble!

Recuerda, esto es un regalo de ti para ti, así que ¡Toma la decisión y ponle fecha a tu propósito de Año Nuevo!